東京汐留のパーソナル ボディメンテナンスLUCE.

LUCE Blog

*母の日に2人でエステ*

こんにちは。
いつもありがとうございます。

shineL U C E.shine

heart5月のキャンペーンheartのお知らせです。

 

お2人で以下のボディのメニューを受けられますとメンバー価格より30%割引とさせていただきます。

 

diamondラジオ波ボディ60分
¥15,750⇒¥11,000!!

diamondデトックス トリートメント
¥21,000⇒¥14,700!!

diamondリラックス&スリミング
¥24,150⇒¥16,900!!

diamondハーブトリートメント
¥24,150⇒¥16,900!!

 

tulip母の日のプレゼントにお母様と、またはお友達同士やカップルでもOKです。

期間:4月28日~5月13日

但し、限定先着10組様とさせていただきますので、お早めにご予約下さいませ。


 

そして、5月は1年中で一番、紫外線の量が多い時期sun
早めのお手入れを…

heartホワイトニング キャンペーンheart
 

 diamondリラックス&フェイシャル90分
¥15,750⇒¥9,800!!


背中をほぐしてからフェイシャルトリートメント。
『ホワイトニングパック』をおつけいたします。

期間:4月28日~5月31日


 

この他にも、以下のメニューがキャンペーン中です。

diamondアロマボディ60分
¥10,500⇒¥5,250!!

diamondアロマフェイシャル60分
¥10,500⇒¥5,250!!


それでは、ご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

 


ファスティングQ&A

Q1:運動はしても平気ですか?

A:激しい運動や労働は避けた方が良いでしょう。ウォーキングなどの適度な運動は、脂肪燃焼の効果が出やすいのでおススメです。

 

Q2:めまいや頭痛がするのですが?

A:ファスティング中は、体内の毒素を排出、組織の再生のために、様々な変化が症状となって現れることがあります。例えば、頭痛、めまい、疲労、体臭、皮膚の乾燥、下痢などです。そういう時は、酵素ドリンクの飲む回数を増やしたり良質の塩をなめたりするとおさまることがあります。あまり重くてつらいようでしたら、ファスティングを中止することをお勧めしますが、通常は心配ありません。

 

Q3:生理中にファスティングをしても大丈夫でしょうか?

A:生理中の方も基本的には大丈夫ですが、そのときの体調により判断して下さい。また、ファスティングが可能な年齢は、およその目安として中学の高学年くらいからでしょう。それ未満の方は、成長期のため、極力避けることをお勧めします。高齢の方が行う場合は、水分の十分な摂取や身体を温めることに十分配慮して下さい。

 

Q4:薬は飲んでも大丈夫ですか?

A:空腹時のお薬の服用は、消化器官に負担がかかるため、極力控えていただくようお願いいたします。但し、必ず専門医に相談して下さい。また、副腎皮質ホルモンや抗鬱剤、血圧や血糖値をコントロールする薬など、投薬を中断すると危険のある薬を服用中の方はファスティングの実行そのものに不向きな面があります。

 

Q5:ファスティングでどれくらい痩せられますか?

A:個人差がありますが、3日間で2~5㎏が平均です。仮に連続1週間以上行っても、体重は減らなくなってきます。筋肉量が少なく基礎代謝量も低い方は体重も減りにくい傾向があります。

 

Q6:ファスティング中に気をつけなければならないことは?

A: 水分の摂取です。入浴は構いませんが、熱いお風呂に長時間はいったり、サウナを利用することは控えてください。また、アルコールやタバコは厳禁です。口が寂しいからといって、ガムを噛むことも避けましょう。

 

Q7:どうしてもお腹がすいた時は?

A:最初はジュースだけで食べずにいられるの?と思われがちですが、ジュース自体に栄養があるので思ったほど空腹感はありません。もし空腹を感じたら、まず水を飲んで解消するようにしてください。それでもダメな場合はスイカかメロンなどの水分の多い果物を一切れくらいなら摂っても大丈夫です。また、良質の塩をなめるか具なしの味噌汁の上澄みを飲むのも良いでしょう。 

 


4月のキャンペーン

 

そろそろ春の到来、薄着の季節になってきました。そうなると気になり始めるのがボディライン。

今のうちに冬の間に溜め込んでしまった脂肪や老廃物をしっかり落としましょう。 

 

太ももや二の腕をつまむと現れる、みかんの皮のような「セルライト」。

これは、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷えなどによる血行不良が原因で、脂肪細胞に老廃物や水分が溜まって固まりになったものです。一度出来てしまうと更に血行が悪くなり、まわりの脂肪細胞とくっつき、どんどん大きくなっていきます。

そこでおすすめしたいのが「デトックス・トリートメント」と「ラジオ波トリートメント」です。

 

*デトックス・トリートメント*

ハーブバスに入り身体を温めてから、遠赤外線マットで更に温めながら、全身を揉みほぐし、発汗させ、老廃物や毒素の排泄を促します。

通常120分¥21,000⇒¥15,750shine

ヘッドマッサージをサービスさせていただきます。

 

*ラジオ波トリートメント*

二の腕、お腹、太ももなど気になる箇所を集中的にラジオ波をかけて脂肪燃焼、更に揉みほぐして老廃物や毒素を排出します。むくみが気になる方にもおすすめです。

通常60分¥15,750⇒¥10,500shine

  90分¥21,000⇒¥15,750shine

プラス¥1,050で、サントロトニック。筋組織に働きかけて引き締めます。

 

 

また、季節の変わり目で、お肌のトラブルにお悩みの方には、「おまかせフェイシャル」がおすすめです。

 

*おまかせアロマフェイシャル*

お肌のお悩みに合わせたトリートメント、パックをいたします。

基本の施術の流れ

クレンジング→洗顔→デコルテ~フェイスマッサージ→パック→ヘッドマッサージ

通常60分¥10,500⇒¥8,400shine

 

 

それでは、ご来店を、スタッフ一同、お待ちいたしております。

LUCE 代表 菊池亜紀

 

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営業時間 10002300(不定休)

電話 03-5777-2981


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