東京汐留のパーソナル ボディメンテナンスLUCE.

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【ファスティング体験談】

【ファスティング体験談】
 
 
 
ファスティングドリンク
 
 
 
50代 女性
 
1.ファスティングを始めたきっかけは?
 
a.一番は眠りを深くしたい。
呼吸が浅いので深く呼吸できるようになれば
睡眠改善にも繋がると思いやってみました。

ファスティングで得られる様々な効果に期待して。
ダイエットの目的も入ってます。
 
 
2.何日間やりましたか?
 
a.3日間です。
 
 
3.1日目、2日目...とどのような変化がありましたか?
 
a.1日目は、夜に頭がちょっと痛くなりました。
また、昼までは感じなかったけど、
夜はお腹が空きました。
便が二、三回出ました。
2日目も水下痢の様な便が出ました。
0.6キロ体重減
慣れて来た様でお腹は空かない。
3日目は、更に600グラム落ちていました。
お腹が凹んで来た感じ。
頭もスッキリしてる。
酵素ドリンクにもすっかり慣れた感じがしましした。
よく眠れました。
 
 
4.またやりたいと思いますか?
 
a.やりたいです。3か月に1回はやろうかと思ってます。
 
 
5.その他、何でも結構ですので、感じたことを教えて下さい。
 
a.回復食の際に味のないお粥がとても美味しく感じました。 
回復食の3日間も楽しく過ごせました。
ファスティング後、1.7キロ落ちて、回復食後
300グラム戻りました。
体調も良く、便も1日に2回は出てます。
 
 
 
 
 

以上、今後ともLUCE.をよろしくお願いします。
 
 
 
 
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【夏の疲れたお肌をケアしましょう!】

【夏の疲れたお肌をケアしましょう!】

 

おすすめフェイシャルコース2点ご紹介します。

 

"トラブル肌やエイジングケアとして大人気"

《高濃度ピュアレチノール点滴コース》

 

ピュアレチノール

 

 

化粧品に含まれるレチノール誘導体の

100倍以上の効果です。

24時間以上にわたって効果が持続する

「ピュアレチノソーム」エッセンスが

コラーゲンとヒアルロン酸の生成を促進、

アルブチン・高浸透型ビタミンC(美白成分)

お肌のくすみを改善します。

 

更に、ピュアレチノールオイルが長時間効果を発揮し、

セラミド配合のシーリングマスクによって、

ダブルのピュアレチノール効果と

潤いを封じ込めるトリートメント

夏の疲れたお肌のケアにオススメのコースです!

 

 

ピュアレチノールこうか

 

 

■施術の流れ

クレンジング/角質ケア/ローションパック/

ピュアレチノールエッセンス/

デコルテ・ネック・フェイシャルマッサージ/

ピュアレチノールオイル/シーリングマスク/

鎮静パック/整肌/ヘッドマッサージ

 

通常価格 90分21,600円

⇒キャンペーン価格16,200円‼️

 

オプション

・ラジオ波4,320円

・背中のラジオ波&マッサージ5,400円

 

期間2018.9.1.~9.30

 

 

ご好評いただいております!

《ラジオ波ヘッド&フェイシャル》

ラジオ波によるヘッドへの施術によって、頭皮の血行を良くし、コリを改善させることで、深いリラクゼーションとともに、お顔のリフトアップを実現します。

 

『頭と顔だけなのに全身がほぐれた感じで癒されました。』

『今までにないリフトアップ効果でした!』

『お肌も髪にもハリが出ました!』

とお喜びの声をいただいております。

 

ラジオ波ヘッド 頭皮

ラジオ波ヘッド横顔のサムネイル画像

■施術の流れ

頭皮ラジオ波&マッサージ/クレンジング/

角質ケア/

デコルテ~ネック~フェイスラジオ波&マッサージ/

ローションマスク/整肌

 

通常価格90分24,840円

⇒キャンペーン価格17,388円!!

 

期間2018.9.1~10.31

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

 

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【これって良いこと?悪いこと?】Vol.2

【これって良いこと?悪いこと?】Vol.2

 

5年後、10年後に差がつく!

美容のために

これって良いこと?悪いこと?

 

何気ない1日の行動が老化の原因に!?

これを読んで、今日からあなたも美容習慣マスターに!

 

 

①洗顔のすすぎはシャワー ×

 

入浴時のシャワーの温度は40℃前後。

でも洗顔に適した温度は32℃位。

40℃のシャワーでの洗顔は、必要な皮脂も流してしまいます。

そして思いのほかシャワーの水圧は強いもの。

水圧が肌のたるみの原因となってしまう

という恐ろしい影響があります。

 

 

②マスクを頻繁につける 〇

 

風邪予防や花粉症対策で

マスクをつける人は年々増えています。

マスクには自身の呼気でかなりの保湿効果があり、

年齢が出やすいほうれい線の予防に一役買ってくれます。

口元のストレッチをこっそりすればダブルで効果的!

 

 

③鼻がつまって口呼吸 ×

 

口呼吸は顔の筋肉を使わないので、

フェイスラインのたるみ、ほうれい線、二重あごなどの

老け顔の原因を作ってしまいます。

鼻呼吸は、気づかないうちに表情筋を鍛えているのです。

 

 

④焼き鮭はいつも皮まで食べる 〇

 

鮭にはビタミンEの約1000倍もの抗酸化作用がある

アスタキサンチンが多く含まれます。

これは老化予防に効果的。

また鮭の皮にはコラーゲンがたっぷり!

シワの予防や改善のためにも皮は一緒に食べましょう。

 

 

⑤サラダにはノンオイルドレッシング ×

 

サラダにはンオイルドレッシングをかけていませんか?

緑黄色野菜には脂溶性ビタミンが含まれていて、

ノンオイルドレッシングで食べても

せっかくのビタミン類が十分に吸収されません。

吸収をよくするには適量のオイルが必要で、

オリーブオイルやえごま油、亜麻仁油などのドレッシングは

アンチエイジングにピッタリです!

 

 

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【これって良いこと?悪いこと?】 Vol.1

【これって良いこと?悪いこと?】 Vol.1

 

 

5年後、10年後に差がつく!

美容のために

これって良いこと?悪いこと?

 

何気ない1日の行動が老化の原因に!?

これを読んで、今日からあなたも美容習慣マスターに!

 

①朝には目玉焼きを食べる 〇

 

卵には体内で生成できない必須アミノ酸が含まれていて、

良質なタンパク質を摂ることができます。

タンパク質には肌に受けたダメージを回復させる効果があるので、

積極的に食べたい食材です。

目玉焼きだけでなく、ゆで卵もオススメです。

卵は最高のエイジングケアフードです!

 

 

②デザートにヨーグルト 〇

 

朝ごはんの代わりにヨーグルトを食べる人もいるはず。

でもそれではヨーグルトの乳酸菌は胃酸で死んでしまうんです!

乳酸菌をしっかり腸に届けるには食後に食べるのがオススメ。

寝てる間に腸が活発に働くので、

夕食後のデザートはヨーグルトで決まり!

 

 

③お風呂で歯磨きをする 〇

 

お風呂につかりながら歯を磨くと、体が温まって歯茎がゆるみ、

歯の汚れが落ちやすくなるというメリットがあります。

温かいシャワーで口をゆすぐと、歯茎マッサージにもなり、

口内を綺麗に洗浄できて歯周病予防にも効果的です。

 

 

④下を向いてシャンプー ✕

 

下を向いてシャンプーすることで

頭皮や顔がたるみやすくなります。

髪が長い方は重力の影響を受けやすいので

さらに注意が必要です!

シャンプーは上を向いてするのがよいでしょう。

 

 

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【新メニュー】

【新メニュー記念限定チケット】
 
 
7月からの新メニュー、
ご体験いただきましたお客様から
大変、喜んでいただいております。

 
 
骨格調整をしてからのラジオ波&マッサージで、
お身体の不調を整え、
あなたの目指すお身体にしていきます。
 
骨格調整とは、身体のバランスを見て
指先で骨を触り、ねじれ歪みを見つけ出します。
 
呼吸を意識しながら骨盤、股関節周りの筋肉をほぐしたり、
骨格のズレや骨盤の開きを
正しい位置へ戻していく施術方法です。
 
骨格を整えることで、
背筋が伸びて姿勢がよくなり呼吸も深くなります。
呼吸が深くなると酸素が全身に行きわたるようになり、
疲れやストレスがたまりにくくなることも。
 
また、下垂して圧迫されていた内臓が
元の正しい位置に戻ることによって
胃腸の働きが活性化し、全身の血行が良くなり、
代謝がアップし、冷えや水分の滞りの解消にもつながるので、
施術後は全身がポカポカと温かくなります。
 
痛くない優しい施術です。
 
その骨格調整をしてからのラジオ波の照射によって
自律神経のバランスとホルモンバランスを正常にし、持続させます。
 
施術を受けた日は、どうぞお早めにお休み下さいませ。
 
 
骨格調整
 
 
 
《骨格調整&深部温熱ラジオ波》
120分32,400円(税込)
 
《10回チケット》
270,000円(税込)
 
★キャンペーン価格★
↓↓↓↓↓
216,000円(税込)!!
 
 
2018年10月31日まで
 
 

皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております。
 
 
 
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